J+ 21 j'ai tout fichu en l'air

J+ 21 j'ai tout fichu en l'air
oui j'ai tout fichu en l'air, je vous le laisse constater... c'est surement la fatigue qui me fait manger
- miche complete
- sandwitch végétarien
- 2 part de gateau aux pruneau
- un concombre
- 5 biscuits au chocolat
- 200g tofu
- 400g plat good food légume et ravioli
- soupe
- boule de pain

Je suis juste déçue de moi et j'ai honte.... j'avais perdu ces 2 kg et là j'ose plus me peser par ce que j'ai peur d'avoir tout repris.
Enfin ma foi c'est ma faute et celle de personne d'autre...
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# Postato mercoledì 09 aprile 2008 15:22

J+ 20 : mes nouveau pecher mignons

J+ 20 : mes nouveau pecher mignons
le cottage , les champignon de paris et les concombre... mais surtout les champignon de paris, quelle horreur ces petites cochonnerie... c'est mon nouveau chocolat lol
Bon aujourd'hui j'ai mangé bcp mais surtout des légumes
-------------journée-------------
- 2 miches completes
- une salade
---------------soir ---------------
- 1 concombre
- 200-250 g de cottage
- 2 tranches de pain( baguette)
- 2 bouts de fromage
- 250 g de champignons hihi
- une carotte
- des biscuits
- pain +fromage

hm et le pire, j'avais bu genre 7 dl d'eau avant de mangé ,.. j'dois avoir un estomac énorme XD
je vient de finir mon paquet de champignon et j'ai bien envie d'un truc plus gourmant lol
merde j'ai mangé 4 ou 5 biscuits là d'un coup... et j'ai failli dévalisé le frigo....
c'est la criiiiiiise.... allez faire autre chose ... penser à la musique .... boire de l'eau

voila encore des biscuits et le reste du cottage.... pourquoi craquer alors que c 'est si simple de résister... pourquoi résister quand c'est si facile de craquer
quelle merde ....
------------------------
et je me suis encore pris un bout de pain et du fromage avant d'aller dormir, inutile de préciser que quand je me suis réveillée ce matin j'avais encore le ventre trop plein lol
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# Postato martedì 08 aprile 2008 13:53

Modificato mercoledì 09 aprile 2008 08:39

J + 19 : aujourd'hui : craquage

J + 19 : aujourd'hui : craquage
devinez qui a raté ses exas ... Angelindisguise...
Donc today en plus avec la reprise j'suis toute naze...
donc j'ai mangé lol
------------------------------journée ---------------
- miche complete
- salade de différents salades...
- une miche
- un balisto
- 120 g de pâté de légume
----------------------------- soir ---------------------
- une courgette crue
- du pain au poire (4 bout)
- du mondor ( 2 X.... c'est mal)
- 1 tranche de pain normal
- de la salade de carottes
- 45 g de chocolat
- 150-180g de cottage ( hmm c'est bon ^^ )

Faudra vraiment que je retourne faire mon petit marché de légume par ce que sinon je mange n'importe quoi et surtout le soir ...
C'est vrai que ça fait bcp quand on le voit noté comme ça Oo
Demain ----> se reprend promis !
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# Postato lunedì 07 aprile 2008 15:40

J + 15 : - 2kg :je mangerais n'importe quoi

J + 15 : - 2kg :je mangerais n'importe quoi
Enfin, enfin la balance m'indiquait 2 kg en moins, donc je ne suis officiellement plus en surpoids lol
Par contre au niveau physique je n'ai remarqué aucun changement Oo.

Et la ... han j'ai super envie de manger des cochonneries

aujourd'hui j'ai mangé
- 2 tomates
- 110 g de cottage ( c'est superbon)
- une courgette
- des spaghetti au fromage ( attention sans trop de fromage!)
- une carotte

- 2 cafés
- +2litres d'eau

bon je m'en veut un peu pour les spaghetti mais je ne pense pas que ça soit dramatique, je vais pas mangé que des légumes lol .
Mais le frigo est plein de choses qui me font baver à fond... comme du fromage des yogourts,le cottage, y a aussi des biscuits, seigneurs comment je peut résister ????

J'ai plus très envie de sucré(genre chocolat). Mais j'ai terriblement envie de salé :-p
Mais le sel, c'est pas bien ça retient l'eau et ça fait donc prendre du poids...

Bon soit je bois un machin hyperprotéiné (j'en vois pas l'utilité puisque j'ai déja mangé) soit je me rue sur un truc dans le frigo... soit je me calme... allez , je vais essayer de penser à autre chose ....
J'ai même pas faim c'est juste l'envie ...

Courage à toutes les craqueuses ^^
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# Postato giovedì 03 aprile 2008 17:06

J + 14

Avec un peu de retard, je poste ce que j'ai mangé hier ^^

5 flûtes appéritif
1 champignons
100 g de pâté de légume
1 mille feuille au fraises ( sur insistance de ma mère... )
1 tranche de pain
1 concombre
1/2 pizza aux légumes

2 cafés
3 vodka/orange

ma bonne resolution pour j + 15 c'est que cette fois, je ne mangerai pas de cochonnerie dans la journée ( ni la nuit !)
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# Postato giovedì 03 aprile 2008 07:06